歯並びは問題なかったのに、ここ数年？でしょうか。
少しずつ少しずつ歯が前に押し出されてきました。
親知らずのせいかな？と思い抜いてもらったのですが、徐々に徐々に
歯並びがガタガタになってきて、現在こんな感じです。
歯医者に行くと、食いしばっていることによる歯の位置の移動のようです。
そして歯がかなり削れて小さくなっているとのこと。
このままではさらにガタガタになってしまうので、マウスピースを作ってもらう事にしました。
5千円くらいで作れたと思います。
マウスピースは寝る前に装着、起床時外します。
外した後は、洗ってから入れ歯用洗浄剤で消毒。
日中はマウスピースは付けないため、無意識に食いしばらないように我慢しています。
歯列矯正をしようか（価格で）悩んでいます。
結構高いんですよね。
とりあえず悪化しないように気を付けます。