睡眠中
起きました。
30才を過ぎたあたりから、肌の老化を感じるようになりました。
いま急激に気になりだしたのが首のシワ、そして以前からあるほうれい線。
シワが一本あるだけでかなり老けて見える気がします(シワは一本じゃなくてたくさんあるけれど)
老化を実感していますが、婚活をしているのもあり、出来るだけ若々しくなりたいと思っています。
そこで、美容法の情報を集めて、若返りを図ることにしました。
目指せ(見た目年齢)アラサー。
私のいつもの情報源、ネットで調べることに。
(枕やスマホなどの使用で)首を前に傾け続けると、シワができやすいとのこと。
女優さんは枕をしないんだとか(本当なのだろうか？)
姿勢が悪い人も首のシワができやすいらしいので、背中が丸まってる私は気をつけようと思います。
また、横向きだとほうれい線が深くなりやすいので、できるだけ仰向けが良いと書いてありました。
(普段、ほとんど横を向いて寝ているので、仰向けになるとお腹の肉(脂肪)が重いですが、慣れていこうと思います。)
そして、今回知った美容法を試すことに。
枕を使わずに、仰向けで寝ます。
これが意外に
思ってたよりキツイです。
枕が無い分、首が後ろに傾きます。
すると首の後ろのお肉がギュッと集まって段々になります...。
この段々部分がすごく圧迫感があり...。すごく変な感じです。
首の後ろの肉の段々部分が汗ばみます。
そして、この姿勢だと首の前側は良くても後ろ側にシワができそう…。
この方法は、首の後ろにも脂肪がたくさんの私にはつらいものがありました。
もっと痩せてからリベンジしよう。(忘れてなければ)
・ダイエット食品を食べた感想を書きました→ 【肥満からの脱却】婚活のために（簡単）ダイエットで20kg痩せたい
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