婚活中アラフォーデブスの私。
少しでも見た目をマシにしたいです。
なぜなら、その方が(婚活での)男性ウケが良いと思ったから…。
以前特売だった、常盤薬品のプラセンタ&コラーゲン15,000㎎。
甘味がつよいですが、カロリーは低く8kcalです。
コラーゲンを飲んだ次の日の朝に
【なんとなく肌の調子が良いような気がする…。】のは気のせいでしょうか?
毎日飲むのは費用がかさむので、ケチって(最高でも)一週間に一回程度しか飲みませんが、毎日飲むと肌の調子がもっと良くなるのかな?
次は、ダイエットのために作ったデトックススープの話です。
ダイエットとはほど遠いことを考えながら作ったデトックススープはコチラです。
…ぐちゃっ。
見た目がひどいことになってます。
デトックススープを調べたら、
・セロリ
・玉ねぎ
・人参
などを入れているのが多かったのですが、
あいにく家にある野菜が
・玉ねぎ
・キャベツ
・水菜
・(キノコだけど)えのき
だったので、それらを投入。
トマト缶も入れます。
コンソメと塩コショウを少し入れました。
トマト鍋があるくらいだから豆腐を入れてもいいだろう…と、なぜか豆腐も投入しました。
別に入れなくてよかったです。
数日は汁物に困らない量になりました。
適当な野菜を入れたので、これがデトックススープなのかどうかも怪しいですが、まあヘルシーっぽいから良いかなと…。
これを飲む(食べる)ようになってから、おなかの調子がさらに良くなった感じです。
満腹感もあり、食事摂取量が減りました。続けたらダイエットに良さそうです。
しかし、2日目でやや飽きてきました…。
困った。
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