私は小さいころから肥満体型（デブ）です。
どのくらい太っているかと言うと、学生の頃の体操着がサイズがありません（取り寄せ）でした。
そんな私が今、婚活のためにダイエットをしています。
ダイエットは順調とはいかず、痩せたりリバウンドしたりでしたが…
最近、かすかに…わずかに…体型が少し変わってきました。
せり出したお腹が、少し平らになってきたような気がしなくもないです（弱気）
最近の食生活はこんな感じです。
食べ物より飲み物が欲しくなります。
上のような【吸収を抑える】などの言葉に魅力を感じてこういったお茶をよく買っています。
揚げ物大好き・白飯大好きな私はどこへやら。
今はサラダや蒸し野菜（温野菜）にはまっています。
あ、お魚やお肉は食べています。
一時的なブームかな…。
少し前の私と現在の私です。
ダイエットしてから、食欲を抑えるのがかなり辛かったのですが、
お菓子などを我慢するのが苦痛ではなくなってきました。
（今はお菓子の事を考えることがほとんどなくなりました。）
体型の変化のおかげでダイエットのモチベーションがかなり上がってきました。
体重も少し減ってきました。
モチベーションと食欲に波がありすぎるので、そこを安定させるのが当面の目標です。
モチベーションは高め、食欲はあまりない状態が良いな。
この調子で婚活のためのダイエットを成功させたいと思います。
ダイエットを応援してくださった読者の方、本当にありがとうございます。
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