外での運動って気持ちが良いと感じるデブ~婚活中アラフォー女ののダイエット

婚活をしています、アラフォー女の日出子です。

デブスで性格が暗くて…、良いところがない私は婚活に苦戦しがち。

なので少しでも見た目をまともにするために(ゆるゆると)頑張っています。

 

私はデブです。

朝食は牛丼一杯と菓子パンと言う時もありました。

夕食後にお菓子一袋と炭酸飲料、そのほかアイスなどを食べていた時がありました。

そんな私は大人になっても肥満…。

 

婚活のためにダイエットを始めて、運動もするようになりました。

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日中に時間があるときは外で歩くこともあります。

(と言ってもまだ数回しかしていないけど…)

 

日焼け対策もバッチリ。

つばの長い帽子をかぶり、日焼け止めを塗りたくり…肌がテカテカしています。

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暑い中、ウォーキングをするのはかなりしんどいのですが、 

 

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外での運動に若干の心地よさを感じました。

 

ウォーキング継続しようと決意。

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決意はすぐにくつがえった。

 

あれだけ日焼け止め塗ったのに…。

 

・ダイエットの事はコチラに書いています(参考にならないと思いますが…)

ダイエット