デブから小デブになりたくて【ダイエット】

来てくださってありがとうございます。

名前は日出子と言います。

現在婚活中で、年齢はアラフォー。性別は女性です。

 

ブログでは婚活体験談や日常生活の事、婚活のために始めたダイエットのことなど色々と書いています。

どうぞよろしくお願いします。

 

婚活や日常のことばかり書いていて、最近放置されていたコチラ…

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ダイエットの話。 

 

食事量を減らしたり、食事内容を見直したり、ジムに行ったり…

しばらくあまり体重の変動の無い日が続いていました。

 

しかし、

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停滞期を抜けたのか?それとも今までダイエットを怠けすぎていたのか。

体重が良い感じに落ちてきました。 

 

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 ほめられると伸びるタイプだと思ってます。

もっと褒めてほしい。

 

…で体重が落ちた結果

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 余った皮が目立つように。

 お腹も少し皮が【だるん…】としています。

 

ブヨブヨがだるんだるんに変化しつつあります。

 

・今までのダイエットの話はコチラから↓↓

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