落ち込んだ時の立ち直り方法~デブの場合【日常】

こんにちは日出子です。

婚活体験談をメインに私の日常やダイエットなど色々とブログにしています。

特にオチなどない漫画を書いています。

読んでいただけると嬉しいです。

よろしくお願いします。

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少し前にもブログに書いたかもしれないですが、

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ショックなことがありました。 

大人になってから落ち込む出来事ってたくさんは無かったのですが、その中の一つになりそうなくらいに傷つく出来事でした。

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 もともと打たれ弱くて嫌な事は忘れない(一生恨む)タイプ。

今回の出来事も忘れられそうにありません。

 

忘れようとすればするほど頭の中でその出来事がちらつき、もんもんもんもん…。

イライラしたり、落ち込んだり…とにかく気分が落ち込みます。

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そして食に逃げてしまいました。 

食べている最中は嫌な事もわすれられるわ…食べた後は罪悪感が出てきますが…。

 

そんなイライラ解消の食事炭水化物×炭水化物を組み合わせて食べたり…

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 餃子(数多い)にチャーハンも頼んで…

 一食で一日に必要な分以上のカロリーを摂取してと。

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 夜食を食べに出かけたり…

 

そんな生活をしていた結果↓

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 何かを失って何かを手に入れることができました。

これでいいんだ。

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 無事嫌な事を忘れることができました。

めでたしめでたし。

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そんなデブの日常を描いています→日常